新聞分類

產品分類

聯係秋葵视频App旧版下载

企業名稱:惠州市秋葵视频App旧版下载眼鏡有限公司

店麵:陳江總店

電話:0752-5982168

地址:惠州市仲愷高新區陳江鎮甲子路18號

網址:www.fushunjieneng.com


如何預防近視

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 新聞資訊

如何預防近視

發布日期:2020-10-01 作者: 點擊:

近視低齡化和持續高患病率已成為社會關注的問題,現在越來越多的小孩子戴上了眼鏡,秋葵视频App旧版下载都在好奇為什麽小孩子會近視呢,又怎麽樣預防近視呢?下麵惠州眼鏡店小編給大家推薦幾種小技巧哦。

巧妙安排,有效增加戶外時間

每天2小時、每周10小時以上的戶外活動,可以讓青少年的近視發生率降低10%以上。戶外光線暴露是預防近視發生的重要原因。看書時間長,巧妙增加戶外時間來彌補。孩子不愛運動,單純在充足光線照射的戶外不運動也同樣有效果哦。

看不清黑板別硬撐,正規驗光很重要

作業任務重,長時間近距離用眼本身已很容易引起眼睛的調節痙攣,如果出現了近視,還沒有及時糾正,無疑會造成雪上加霜。青少年由於調節力過強,一定要去醫院進行醫學散瞳驗光,才能夠獲得準確的驗光結果。要相信醫生的專業知識,不要自作主張反而耽誤了自己的娃。必要時可選擇佩戴角膜塑形鏡來控製近視的進展。

調亮室內光線,減輕眼睛負擔

室內光線太暗,眼睛更易疲勞。家長要注意,調亮光線強度,不隻是單純台燈的亮度哦,還包括房間吊頂燈等背景燈的亮度,才能將室內環境的光線調亮,起到預防近視,減輕眼疲勞的作用

手機和ipads,能不碰它就不碰

現在電子終端產品,看的距離越近,眼睛越容易疲勞。長時間近距離工作是近視發生發展的重要原因。同時,遊戲的吸引力讓孩子們“目不轉睛”,眨眼頻率明顯減少,眼睛更容易出現幹澀、酸脹等不適。

甜食和汽水,是眼睛甜蜜的負擔

愛吃甜食的孩子更容易近視,據資料顯示,近視和飲食習慣也有關係,比如長期吃得過甜,會消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近視眼的發生。

惠州眼科

本文網址:http://www.fushunjieneng.com/news/651.html

關鍵詞:惠州眼科,惠州眼鏡店,雷諾眼鏡

最近瀏覽:

  • 在線客服
  • 聯係電話
    18575221015
  • 在線留言
  • 在線谘詢